Pohanka
POZOR: Informace nemusí mít prokázaný klinický účinek, jde o rady babek kořenářek! (https://nedejmesiprirodu.cz/)
Pohanka obecná mimojiné obsahuje rutin, vitamíny skupiny B, vitamín E a minerály (např. vápník, fosfor, hořčík, draslík,...)
Pro obsah rutinu se doporučuje u stavů, kde chceme "vyztužit" a "zpružnit" žíly, tj. např. u křečových žil, hemoroidů, bércových vředů, u zranění (jako je např. podvrtnutí kotníku, pořezání prstu, apod.).
Pohanka neobsahuje lepek.
Pohanka se dá koupit jako mouka, krupice, instantní kaše, těstoviny v obchodech s potravinami nebo ve zdravé výživě a vaří se z ní různé mňamky:-)
Na trhu je také instantní pohankový nápoj, pečivo, křupky,...
Někdy je u bio - výrobku s logem biopotraviny uvedno malinkatým písmem "vyrobeno v Číně".
