6. Co znamená BMI?
BMI je zkratka anglického slovního spojení "body mass index", v českém překladu index tělesné hmotnosti.
Tento BMI vypočítáte, když svoji hmotnosti v kg dělíte druhou mocninou tělesné výšky v m. Např. BMI = 70kg/ 1,7 x 1,7 = 70 / 2,89 = 24,22
BMI ale nic neříká o rozložení tuku.
Více se dočtete v bloku "Pro dospělé", v kapitole " problémy s hmotností"