Můžete skončit s pitím sami, ale to se povede většinou jen člověku, který pije málo...

Pokud sami tušíte, že to sami neskončíte a potřebujete pomoci nebo jste to sami zkoušeli a nepodařilo se, potom:

- buď si najděte psychiatra, který se problémům s alkoholem zabývá

- nebo si najděte si neziskovou organizaci, která se zabývá léčbou potíží s alkoholem

- nebo si zajděte na sezení Anonymních Alkoholiků

- najděte si skupinu nebo si přečtěte Zápisník alkoholičky od Michaely Duffkové

ZKOUŠEJTE, co Vám sedne, který terapeut Vám sedne. Hlavu vzhůru, to dáte!! Je normální, že napoprvé se nezadaří. Nevadí! Hlavně to nevzdat a jako buldok jít za svým cílem kupředu:-)

Osobně mi první krok pro někoho, kdo hned nechce jít za "bílým pláštěm", zajít na setkání Anonymních Alkoholiků, připadá jako nejrozumnější varianta.

Najděte si na webu Anonymních Alkoholiků, kde mají setkání, které je veřejné

Běžte se podívat, jak to tam probíhá.

Když Vám to nesedne, tak jste to aspoň zkusili.

Klidně si zajeďte do jiného města, kde Vás nikdo nezná. Potom nikdo nic nebude vědět a berte to klidně jako bojovku:-)

Zajděte se podívat na více setkání a uvidíte, která skupina lidí, na kterém setkání Vám sedla nejlépe.

Na setkání se sedí v kruhu na židlích.

Celou dobu můžete mlčet jako ryba a jen poslouchat ostatní, co říkají (prostě mezi sebou "prndají", jak jde život). A člověk, co má problém s pitím je "mezi svými". Ostatní si tím prošli a ví a chápou, jak se cítí!!

Pouze na začátku se představíte, např. Honza, host nebo Honza, alkoholik. A uvidíte.

Když člověk dorazí opilý, tak jej nevyhodí, ale nesmí mluvit.

DRŽÍM PĚSTI!!!!!!!!!!

Anonymní Alkoholici pořádají také celostátní akce - nejbližší je 22. - 24. 6. 2018