Dieta a hemoroidy?
10.12.2010 13:54
Mrkněte se na prevenci při hemoroidech.
Obecně je třeba udržovat měkkou stolici (ale ne řídkou).
Proto dostatek vlákniny (= "drží vodu" - vločky, jablka)
+ baktérie, které jsou přátelské střevu (v lékárně bifibaktérie v různých přípravcích nebo v potravinách (jogurt Hollandia, kefír, acidofilní mléko,..)
+ dostatek tekutin (ať se má stolice čím zvlhčit)
+ ovoce, které stolici změkčuje (švestky, meruně (i sušené! POZOR u diabetiků!!)
+ vynechat věci, které dělají zácpu (hořká čokoláda, rýže)
+ vynechat potraviny, které více prokrví okolí konečníku (pálívé a kořeněné jídlo, alkohol)
