Nechtěný únik moči: cviky
U žen, které mají např. po porodu nebo ve vyšším věku ochablé svalstvo pánevního dna, může docházet k únikům moči.
Provádění jednoduchých cviků může způsobit buď úplné vymizení těchto problémů nebo jejich výrazné zlepšení.
Soubor zde uvedených deseti základních cviků je převzat z webových stránek České urologické společnosti, nejvyšší odborné autority pro onemocnění spojená s močovým systémem a mužským pohlavním ústrojím v České republice.
Další informace k nechtěnému úniku moči na těchto webovkách naleznete ZDE.