Proč spíme?
Důkazy ze studií na myších ukazují, že spánek je cena za schopnost učit se.
Výsledky studií naznačují, že spánek zefektivňuje nervové vedení. Pravděpodobně dochází k obnově rovnováhy energií, které se spotřebovávají při učení během stavu bdělosti.
Zdroj: National Institute of Mental Health