Žilní trombóza = ucpání žil trombem....dlouhodobé cestování
OBSAH:
Příčina vzniku
Projevy
Prevence
Poraďte se s lékařem
Co způsobí dlouhodobě nehybná končetina
PŘÍČINY VZNIKU:
Žilní trombóza vzniká všude, kde je dlouhou dobu malý prostor pro sezení – letadlo, vlak, autobus, když trvá cesta déle než 5 hodin nebo let přes 5.000km.
Problémy způsobí imobilizace končetiny, stlačení podkolenních žil sedadlem nebo oděvem, dehydratace, snížený tlak vdechovaného kyslíku.
PROJEVY:
Příznaky trombózy se mohou objevit již během cesty nebo až do 14 dnů po jejím ukončení.
Příznaky jsou pocit napětí, bolest, zarudnutí, otok končetiny. U některých osob může dojít k plícní embolii. Příznaky má postižený neodkladně konzultovat s lékařem.
PREVENCE VZNIKU:
- volný prostor pro nohy a nemít je skrčené
- volné oblečení
- dostatečný příjem tekutin (alespoň 1litr na 5hodin cesty) a nepít kávu (ani před cestou) a nepít více alkoholu
- 1x za hodinu krátká procházka a 5 minut střídat protáhnutí chodidla a jeho stáhnutí (tj. dát jej nahoru k noze)
U osob nad 40 let, těhotných, obézních, žen užívajících léky s ženskými hormony (= antikoncepce, ženy v přechodu), lidé s křečovými žilami, s oběhovou nedostatečností je doporučováno obléci si před cestou kompresivní podkolenky. Zkonzultujte se svým lékařem!
KDY SE PŘED CESTOU PORADIT SE SVÝM LÉKAŘEM:
Vždy konzultujte před cestou svého lékaře, např. pokud
je vám více než 60 let,
měli jste během posledního roku mrtvici nebo srdeční infarkt nebo tromboembolii,
nedávno jste měli operaci,
máte sádru na končetině,
léčíte se na rakovinu,
jste v šetinedělí,
máte srdeční selhávání,
trpíte trombofilií, tromboplegií, atd.
PROČ JE NEHYBNOST KONČETINY TÍM PŮVODCEM:
Nehybností je omezená činnost svalů a žilně-svalová pumpa vracející krev k srdci.
Krev stagnuje a městná v sinusech žilních chlopní bércových žil a svalových žil lýtka. ( Např. při čtyřhodinovém letu se zvýší objem končetiny cca o 4%)
Při změně polohy těla z lehu do sedu se rychlost krevního toku sníží asi o 2/3, vestoje o ½.
