Cukr v ovoci a v zelenině

 

Na 100g potraviny množství cukru v gramech

 

Červený meloun 6,7

Žlutý meloun 5

Borůvky 11

Meruně 8,7

Třešně 14

Mango 15

Kiwi 11,5

Mandarinky 8,9

Liči 15

Jablko 12,6

Pomeranč 9,3

 

Cibule 6,8

Okurka 2

Rajče 3,5

Květák 2,7

Ředkvička 2

Zelí 3

Paprika 4

Kukuřice 16

Žampiony 3,4